Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2014
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101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
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1355 kkal
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Lemak: 63,15g | Prot: 72,58g | Karb: 131,23g.
Makan Pagi: Aldi Kochschinken, TiP Landsalami, Vollkornbrötchen, Marmelade, Frischkäse Light, Kaffee mit Milch, Gutes Land Butter. Makan Siang: Kartoffeln, Sonnenblumenöl, Gekochtes Sauerkraut, Metzger Kassler. Makan Malam: Aldi Mineralwasser, Apfel, TiP Landsalami, Tomatensalat. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Cafe Time Apfel-Rahmkuchen. lagi...
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2934 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Muss mich wieder ein wenig zügeln mit dem kuchen,aber enkelein hatte geburtstag...ab morgen keine süßigkeiten mehr...
21 Okt 14 oleh anggota: fürstin katharina
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Sejarah Berat Badan fürstin katharina
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