Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1401 kkal
|
Lemak: 82,61g | Prot: 99,57g | Karb: 69,40g.
Makan Pagi: Fried Egg. Makan Siang: Weight Watchers Creamy Chicken Rice Casserole , Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Cheddar Cheese , Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Makan Malam: Borden Shredded Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Publix Jumbo Shrimp. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|