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empezando por acá a medir los macros para lograr la meta de aumento de peso!! ✌🏾✌🏾
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
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2733 kkal
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Lemak: 93,48g | Prot: 153,47g | Karb: 311,71g.
Makan Pagi: Café, Nutramerican Crea Stack, Nutramerican Iso Clean, Mash Crema de Maní, Panqueca de Avena. Makan Siang: Lomo de Cerdo , Arroz Blanco. Makan Malam: Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Camilan/Lainnya: Almendras, Mash Crema de Maní, Panqueca de Avena. lagi...
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Sejarah Berat Badan fcoandresbalza
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