Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1052 kkal
|
Lemak: 31,60g | Prot: 68,09g | Karb: 126,40g.
Makan Pagi: Piña, Pan Blanco, Fresas, Quaker Avena en Hojuelas . Makan Siang: Lomo de Cerdo , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Integral. Makan Malam: Rebanadas de Jamón, Pasta con Salsa de Carne, Manzana Verde, Huevo Cocido, Rebanadas de Jamón, Papa Cocida. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan javdaniel
|