Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1705 kkal
|
Lemak: 61,35g | Prot: 47,30g | Karb: 250,91g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Frimesa Apresuntado, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast. Makan Siang: Ovo Cozido, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Repolho Verde, Couve Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Doce Cozida. Makan Malam: Erlan Bombom Olho de Sogra, Natural One Suco Detox Laranja. Camilan/Lainnya: Canjica, Naturale Barra de Cereal Castanhas com Aveia. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jacqueline2022
|