Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
852 kkal
|
Lemak: 22,46g | Prot: 58,39g | Karb: 103,00g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Mermelada. Makan Siang: Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: Kingsbury Pan Pita Perfecto, Super Cerdo Jamón Acaramelado, Frutillar Queso Gauda . Camilan/Lainnya: Costa Galletas Champaña, Nescafé Fina Selección. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nesny
|