Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1284 kkal
|
Lemak: 29,53g | Prot: 37,38g | Karb: 223,24g.
Makan Pagi: Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик. Makan Siang: Капучино, Франкфуртер или Хот-Дог на Булочке. Makan Malam: Компот из Сухофруктов, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Куриный Бульон. lagi...
|
|
574 kkal
|
Latihan:
Lari - 11 km/jam - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weisco
|