|
Завтрак на 430 калорий . Овсяная каша на кокосовом молоке с бананом Яблоко и американо
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1759 kkal
|
Lemak: 60,84g | Prot: 81,83g | Karb: 218,42g.
Makan Pagi: Now Foods Омега-3, Американо, Пятерочка Банан, Ашан Яблоко Ред Чиф, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Alpro Coconut Unsweetened. Makan Siang: Фикс Прайс Protein Bar Caramel, Кофе с молоком, Огурец (с Кожурой), Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Глобус Яйцо С1, Лента Хлопья Кукурузные. Makan Malam: Седьмой континент Хурма, Красная Цена Молоко 1,5%, Fix Price Protein Bar Caramel, Alti Сыр Бри с Плесенью, Брокколи на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Мясной Король Шампиньоны Фаршированные , Татищев Тыква Запечённая . Camilan/Lainnya: Кофе с молоком. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga_zakhar
|