Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
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62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
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1527 kkal
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Lemak: 114,87g | Prot: 107,55g | Karb: 13,39g.
Makan Pagi: Café Espresso. Makan Siang: Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Cortezas de Cerdo, Ybarra Vinagre de Manzana, Choví Ajonesa, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Espinacas Lavadas. Makan Malam: Marcillat Queso Brie, Hacendado Sardinillas en Escabeche, Hacendado Aguacate, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Pepino (Pelado). Camilan/Lainnya: Navidul Jamón Serrano, Pudding coco. lagi...
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Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ana ginestar
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