Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
2043 kkal
|
Lemak: 65,35g | Prot: 88,97g | Karb: 241,77g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Магнит Банан, Агуша Молоко 2,5%, Окей Блины с Творогом. Setelah Sarapan: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Ассорти Макарун, Вкусвилл Блины с Начинкой из Тунца, Вкусвилл Блины с Заварным Кремом, Мягким Сыром и Клубникой. Makan Siang: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, ВкусВилл Борщ Украинский. Makan Malam: ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Фрикадельки с Зеленью, Кускус (Вареный), ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная Халяль. Camilan/Lainnya: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|