Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
3247 kkal
|
Lemak: 101,98g | Prot: 173,59g | Karb: 400,25g.
Makan Pagi: Uovo, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Poggio del Farro Pasta di Farro Integrale Bio, Alce Nero Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate. Makan Malam: Enerzona Omega3, Biffi Pesto senza Formaggio, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Banana, Principe Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Fatina Mandorle, Pane Multicereali, Bresaola, Isola Bio Latte d'avena, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Banana, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|