Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1458 kkal
|
Lemak: 48,15g | Prot: 137,91g | Karb: 120,35g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Nutiva Семена Чиа, Грецкие Орехи. Makan Siang: Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Makan Malam: Молоко (1% Обезжиренное) , RLine Power Whey. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _alenalenalena_
|