Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1416 kkal
|
Lemak: 63,06g | Prot: 57,34g | Karb: 152,56g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Пластовой 12%, Агросила Хлеб по Купечески, Лента Хлеб Дарницкий . Makan Siang: Компот без Сахара, Картофель с Грибами, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Belore Конфета Stratos, ВкусВилл Кокосовые Конфеты, Агросила Сметана из Свежего Коровьего Молока 20%, Ашан Оладьи из Тыквы. Camilan/Lainnya: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Киви. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deKristy
|