|
Auf in die neue Woche
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
2249 kkal
|
Lemak: 120,27g | Prot: 72,40g | Karb: 226,10g.
Makan Pagi: Brandt Zwieback, Teekanne Pfefferminztee, Ja! Jagdwurst, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Makan Siang: Jeden Tag Salami, TiP Sandwich Toast, Milbona Toast Light Schmelzkäse, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Remoulade, Ja! Jagdwurst. Camilan/Lainnya: Golden Delicious Äpfel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MatzeSTD
|