Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
195,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 95,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
2424 kkal
|
Lemak: 83,92g | Prot: 138,18g | Karb: 283,98g.
Makan Pagi: Gutfried Geflügel Leberwurst, Gut & Günstig Rotwurst, Ja! Deutscher Gouda, GutBio Mehrkornbrot, Burger Knäckebrot Ballaststoff. Makan Siang: Aldi Milch 1,5%, Streichkäse, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Knorr Bechamel Soße, Vollkornnudeln, Birnen, Äpfel, Clementinen, Banane. Makan Malam: Mike Mitchell's Tuna Balls Barbecue, Aldi Havarti, GutBio Mehrkornbrot, Aldi Weltmeisterbrot. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uwe-winkelmann1
|