Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1465 kkal
|
Lemak: 71,13g | Prot: 156,85g | Karb: 49,59g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Творог 5%, Яйцо, Льняное Масло, Молоко. Makan Siang: Пицца без муки. Makan Malam: Морковь, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Пицца без муки, Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@
|