|
Consegui perder uns gramas... mas já extrapolei hj...
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
834 kkal
|
Lemak: 30,91g | Prot: 67,03g | Karb: 68,44g.
Makan Pagi: Café, Nestlé Biscoito Nesfit Coco. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Picanha sem Gordura, Camil Feijão Fradinho. Camilan/Lainnya: Presunto de Peru. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ReeOliveira
|