Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1301 kkal
|
Lemak: 47,11g | Prot: 70,38g | Karb: 151,03g.
Makan Pagi: Увелка Пшеничная Крупа, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Молоко, Льняное Масло. Makan Siang: Салат из Капусты с Соусом, Увелка Рис Бурый, Куриная Грудка с Овощами. Makan Malam: Помидоры, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Морковь по-Корейски, Нут. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenaagapova228
|