Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
1206 kkal
|
Lemak: 37,56g | Prot: 75,35g | Karb: 141,29g.
Makan Pagi: Seven Boys Pão de Forma (50g), Mamão Formosa, Ovo, Café. Makan Siang: Enroladinho de Salsicha, Água com Limão, Patinho, Carioca Feijão Cozido, Jiló Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Café, New Millen Whey 100%, Mabel Rosquinha de Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Erika Ap Gouveia
|