Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
1907 kkal
|
Lemak: 62,93g | Prot: 70,99g | Karb: 296,30g.
Makan Pagi: Vitamina de Banana. Makan Siang: Tomates Vermelhos, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Pele e Carne da Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Camilan/Lainnya: Da Magrinha Granola 100% Integral Tradicional , Turma da Mônica Maçã, Pipoca Branca (em Óleo), Fabitos Salgadinho de Bacon, Canjica. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jacqueline2022
|