Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
47,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
731 kkal
|
Lemak: 8,93g | Prot: 50,06g | Karb: 109,11g.
Makan Pagi: Oboy O'boy Portion, Amerikanska Pannkakor, Arla Mellanmjölk 1,5%. Makan Siang: ICA Jasminris, Kycklingfilé. lagi...
|
|
1189 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan [Emelie]
|