Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
628 kkal
|
Lemak: 15,85g | Prot: 62,79g | Karb: 65,61g.
Makan Siang: Vitafit Tomatensaft, Volksshake Veganes Protein Natur, Blaubeeren, Braeburn Äpfeln. Makan Malam: Cocktailtomaten, Kohlsuppe, Harzbube Handkäse, Bensdorp Kakao Premium-Qualität. lagi...
|
|
2320 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|