Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
1483 kkal
|
Lemak: 48,72g | Prot: 87,51g | Karb: 173,50g.
Makan Pagi: Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômegafor Plus. Makan Siang: Olvebra Choco Soy Break , Gengibre (Pó) Moído , Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE), Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Mandioca Cozido(a) - (Tabela IBGE). Makan Malam: Divine Chocolate 70% CACAU, Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Pão Trigo Francês (TACO), Carne Moída Molho Vermelho (Tabela IBGE). Camilan/Lainnya: Vitao Cookies Integral - Castanha-do-Pará - com Pedaços de Castanha, Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango , Abacaxi, Cru (Tabela TACO). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|