Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2014
78,8 kg Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Oktober 2014:
1677 kkal Lemak: 52,67g | Prot: 100,72g | Karb: 196,77g.   Makan Pagi: AH Geschrapte Worteltjes, Activia Start. Makan Siang: Bruine Boterham, Campina Magere Yoghurt, Slankie Smeerkaas Zwarte Peper, Weight Care Maaltijdshake. Makan Malam: Optimel Yoghurt Griekse Stijl, Goji Bessen, Frambozen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Van Gilse Suikerklontjes, Mager Rundergehakt, Heinz Tomato Frito, AH Kookroom, Spaghetti. Camilan/Lainnya: Gele Paprika's. lagi...
1911 kkal Latihan: Istirahat - 15 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Wendy1435


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.