Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
1272 kkal
|
Lemak: 77,00g | Prot: 74,90g | Karb: 73,18g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Геркулес Овсяные Хлопья, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Салат из Пекинской Капусты, Гречка Отварная, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Makan Malam: Петелинка Филе Бедра без Кожи, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Миндаль,Фисташки и Фундук в Карамели,Шоколад,Семена Подсолнечника. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasherdina
|