Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2022
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2022:
|
876 kkal
|
Lemak: 25,36g | Prot: 73,69g | Karb: 87,27g.
Makan Pagi: Mlekovita Oscypek, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate. Makan Siang: Danone Jogurt Naturalny Activia, Krasnystaw Ser Twarogowy Półtłusty. Makan Malam: Galicia Smoothie Jabłko-Marchew-Banan-Morela. Camilan/Lainnya: Bonduelle Kukurydza, Wędzony Łosoś, Lidl Bułka Śniadaniowa Fitness. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rustika
|