Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2022
|
118 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2022:
|
2118 kkal
|
Lemak: 99,57g | Prot: 110,28g | Karb: 202,47g.
Makan Pagi: Marilan Magic Toast Integral, Banana, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Piracanjuba Leite Desnatado. Makan Malam: Yoki Milho de Pipoca, MacroVita Suco de Laranja Integral, Regina Queijo Mussarela, Sadia Presunto Parma, Panini Low Carb, Starbucks Muffin de Blueberry, Starbucks Café Latte (Tall). Camilan/Lainnya: Santa Helena Amendoim Grelhaditos. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan San Furtado
|