Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2022
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2022:
|
1663 kkal
|
Lemak: 110,13g | Prot: 117,17g | Karb: 48,47g.
Makan Pagi: Swift Salchichas, Salami Seco o Duro, Aceitunas, Paladini Paleta Cocida, Ilolay Queso Untable Clásico, SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo Frito. Makan Siang: Palta, Swift Salchichas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Natura Mayonesa, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Natura Mayonesa, Tomates, Swift Burger, Huevo Frito. Camilan/Lainnya: Nachos con Queso. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexander.n9812
|