Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2022
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2022:
|
1473 kkal
|
Lemak: 33,48g | Prot: 111,22g | Karb: 148,73g.
Makan Pagi: Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômegafor Plus. Makan Siang: Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE), Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Gengibre (Pó) Moído , Mandioca Cozido(a) - (Tabela IBGE). Makan Malam: Divine Chocolate 70% CACAU, Arcor Torrone, Chuchu Cozido (a) - Tabela IBGE, Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE). Camilan/Lainnya: Morango (Tabela IBGE), Pronto Light Pastel de Forno Integral (FRANGO), Uva (Tabela IBGE), Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|