Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2022:
|
1072 kkal
|
Lemak: 30,78g | Prot: 124,00g | Karb: 65,82g.
Makan Pagi: Milbona Gratin Käse, Honig, Knoblauch, REWE Passierte Tomaten, Gekochtes Ei. Makan Siang: Insumed Basic Vanille. Makan Malam: Champignons Frisch, Vollkornnudeln (Gekocht), Scampi, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Knoblauch, REWE Passierte Tomaten. Camilan/Lainnya: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel. lagi...
|
|
1831 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MomoKatha
|