Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2022
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2022:
|
1283 kkal
|
Lemak: 59,54g | Prot: 111,66g | Karb: 70,88g.
Makan Pagi: Новый День Молоко 6%, Мандарин, Яйцо Всмятку, Food Master Кефир 1%, Творог 9%. Makan Siang: Рис Отварной, Говядина. Camilan/Lainnya: Сывороточный Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elmira Kulakova
|