Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2022
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2022:
|
1479 kkal
|
Lemak: 37,29g | Prot: 40,33g | Karb: 259,44g.
Makan Pagi: 엑스트라 버진 올리브 오일, Bionaturae 발사믹식초, 식빵. Makan Siang: 고추장아찌, 시금치나물, 조기구이, 햇반 햇반 작은공기. Makan Malam: 우엉조림, 고추장아찌, 무조림, 햇반 작은공기. Camilan/Lainnya: 천혜향, 호두, 곶감. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|