Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1030 kkal
|
Lemak: 27,75g | Prot: 44,69g | Karb: 151,68g.
Makan Pagi: Fresas, Quaker Avena en Hojuelas . Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Callos, Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Colombina Wafer Bridge, Latti Yogurt Griego Mora. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan javdaniel
|