Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
1362 kkal
|
Lemak: 24,16g | Prot: 77,08g | Karb: 200,51g.
Makan Pagi: Rigoni di Asiago Marmellata Mandarino e Curcuma, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Le Naturelle Albume d'uovo, il Molino Chiavazza Farina di Ceci. Makan Siang: Kiwi, Pataró Gnocchi senza Glutine, Salmone Norvegese Affumicato, Philadelphia Protein. Makan Malam: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Scotti Riso Rosso Integrale , Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Esselunga Tonno al Naturale. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chilu87
|