|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1641 kkal
|
Lemak: 60,10g | Prot: 82,75g | Karb: 203,76g.
Makan Pagi: Jeruk, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Makan Siang: Bawang Merah, Ikan Tuna, Bawang Putih, Saori Saos Tiram, Bawang Bombay, Wortel, Minyak Wijen, Kembang Kol, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Perkedel Kentang, Ampela, Bawang Bombay, Buncis, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Hati Ayam, Bawang Putih, Keju Cheddar, Roti Panggang, Ceres Meses. Camilan/Lainnya: Pisang, Keripik Pisang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvianevv
|