Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1145 kkal
|
Lemak: 37,27g | Prot: 69,84g | Karb: 131,86g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Банан. Makan Siang: Global Village Кукуруза Сахарная, Чеснок, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. Makan Malam: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан, Куриные Голени с Кожей, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ратибор Варенье Клубничное, Морковный Пирог. Camilan/Lainnya: Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками, Активиа Заряд Пробиотиков 2,9%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikolajpopov366
|