Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1240 kkal
|
Lemak: 46,42g | Prot: 73,44g | Karb: 128,24g.
Makan Pagi: АТБ Яблоко Лиголь, Milka Молочный Шоколад, Знатна Курка Куриная Грудка, Галичина Молоко 1,5%, Alpro Миндально Кокосовое Молоко, Trapeza Семена Чиа Черные, San Grano Овсянка, Nordic Овсяные Отруби, Сто Пудов Семена Льна, Галичина Молоко 1,5%, Хит Продукт Грецкий Орех. Makan Malam: GymBeam Арахисовая Паста, Знатна Курка Куриное Филе, Alpro Ванильное Молоко, Ясенсвіт Яйця, Mlekovita Сыр Гауда , Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|