Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
110,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1652 kkal
|
Lemak: 98,57g | Prot: 102,15g | Karb: 105,71g.
Makan Pagi: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Spiegelei ohne Fett, Gekochtes Ei, Ei. Makan Siang: Getrocknete Kürbiskerne, Aldi Cashewkerne, Rote Zwiebeln, Zwiebeln, Champignons. Makan Malam: Balsamico, Olivenöl, Gorgonzola, Chicoree, Rote Beete, Orangen, Kaufland Walnüsse , Honig. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan King_Esser
|