Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
2339 kkal
|
Lemak: 60,49g | Prot: 237,22g | Karb: 204,11g.
Makan Pagi: Макси Хлеб Финский Зерновой, Торт ПП Bombar с ряженкой. Makan Siang: Торт ПП Bombar с ряженкой, Макси Грудка Куриная Гриль, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Сметана 15%, Макси Хлеб Финский Зерновой, Творог (Обезжиренный), Просто Джем Клубничный, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Торт ПП Bombar с ряженкой. Camilan/Lainnya: Банан, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|