Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1237 kkal
|
Lemak: 21,71g | Prot: 91,61g | Karb: 171,94g.
Makan Pagi: Zirkulin Flohsamenschalen, Sojamilch, Kaffee, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Karotten, Pflaumen, Weich Gekochtes Ei, Aldi Bio Flohsamen. Makan Siang: Nudeln, Ener Bio Dinkel-Ganzes Korn, Aubergine, Zucchini, Tomaten, ORO di Parma Tomatenmark. Makan Malam: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Quark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Mangos. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summen
|