|
Завтрак туриста на 280 ккал: яйцо, бутер, кофе со злаковым батончиком. Приятного всем дня! ПЯТНИЦААААА!
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
503 kkal
|
Lemak: 22,23g | Prot: 39,99g | Karb: 32,66g.
Makan Pagi: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Кофе (Растворимое), Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). lagi...
|
|
 Komentar
самое бесполезное в этом коллаже это батончик((((((Лучше нормальной еды сьесть на этот калораж или тот же сникерс.
04 Feb 22 oleh anggota: Nikolay121
|
Спасибо! Буду иметь ввиду)) Просто сладенького захотелось и на заправке нашлось это) хотя Сникерсы тоже были
04 Feb 22 oleh anggota: Юлия_Г_
|
слушайте посмотрел вашу историю хорошо ведь похудели почему вес вверх попер?Расслабились?
04 Feb 22 oleh anggota: Nikolay121
|
Расслабилась …. Весь декабрь шампанское, рафаэлки и ощущение праздника вскружили голову. Но мне 55 кг прям очень сложно держать, шаг влево, шаг вправо и все….
04 Feb 22 oleh anggota: Юлия_Г_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия_Г_
|