Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1697 kkal
|
Lemak: 93,44g | Prot: 78,52g | Karb: 133,79g.
Makan Pagi: REWE Apfelmus, Haferbrei, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Kekse, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Makan Malam: Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Steinhaus Bergische Salami, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Camilan/Lainnya: Chicken Nuggets. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shiva1705
|