Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1461 kkal
|
Lemak: 49,70g | Prot: 49,08g | Karb: 214,18g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Протеиновый Батончик, Ого Каша Мультизлаковая с Абрикосом, Черносливом, Орехом и Семенами Подсолнечника. Makan Siang: Каравай Хлеб Столовый, Парус Капуста Салатная со Сладким Перцем, Перекресток Картофель Жареный с Грибами. Makan Malam: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Metadox
|