Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1429 kkal
|
Lemak: 58,79g | Prot: 59,34g | Karb: 163,23g.
Makan Pagi: Nutriplus Tahıllı Kahve , Kahve (Demlenmiş). Makan Siang: Karışık Yeşil Salata, Etli Mantı, Mercimek Çorbası. Makan Malam: Patates Kızartması, Burger King Bean Burger. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lycall
|