Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1090 kkal
|
Lemak: 42,53g | Prot: 53,33g | Karb: 123,18g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Вишней. Makan Siang: Лента Зеленый Чай Молочный Улун, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Makan Malam: Лента Зеленый Чай Молочный Улун. Camilan/Lainnya: Лента Зеленый Чай Молочный Улун. lagi...
|
|
2825 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 42 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 18 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanushka-SK
|