Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1498 kkal
|
Lemak: 60,34g | Prot: 86,83g | Karb: 157,88g.
Makan Pagi: Яйцо, Ржаной Хлеб, Молоко, Кофе, Льняное Масло. Makan Siang: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Фунчоза с Овощами. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Миндаль, Яйцо, Гарнец Мука Ржаная, Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenaagapova228
|