Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2022:
|
1293 kkal
|
Lemak: 63,32g | Prot: 84,43g | Karb: 102,40g.
Makan Pagi: Чай, Омлет или Яичница, Nutrilite Глюкозамин, Творог 5%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Pure Protein Яичный Протеин, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Now Foods Ультра Омега-3. Makan Siang: Кофе (Растворимое), Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста, Моя Семья Кетчуп Томатный, Виктория Печень Куриная с Овощами, Киви. Makan Malam: Каждый День Финики Сушеные, Виктория Печень Куриная с Овощами, Гранат, Швейцарский Сыр, Американо. Camilan/Lainnya: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|