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torrada light com doce de banana natural apenas com o açucar da própia banana. Boa tarde a todos!
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
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1663 kkal
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Lemak: 54,49g | Prot: 67,79g | Karb: 231,61g.
Makan Pagi: Crystal Água com Gás, Real Chá de Hortelã , Água com Limão. Makan Siang: FIT Suco de Abacaxi, Cebolas, Salsinha, Cebolinha Verde, Pimentão Verde, Tomates, Molho de Tomate, Macarrão Integral Cozido, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Salada de Ovo, FIT Suco de Abacaxi, Batata Doce, Frimesa Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Unibaby Iogurte Salada de Frutas, Vidativa Ricota Fresca, Banana Prata, Isabela Torrada Light. lagi...
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2144 kkal
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Latihan:
Hiking - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
A minha, quero com café bem quentinho 😊😌🤭
03 Feb 22 oleh anggota: ROSA 1996
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Com café fica uma delícia 😋
03 Feb 22 oleh anggota: Jaky21
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Acredita que tive que fazer a minha? Só não tomei café porque nesse horário me atrapalha o sono a noite 🤦🏼♀️😌
03 Feb 22 oleh anggota: ROSA 1996
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03 Feb 22 oleh anggota: ROSA 1996
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Como vc faz esse doce?? Vc leva ao fogo?? Só a banana??
03 Feb 22 oleh anggota: - Alessandra -
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Oii Alessandra Barros tudo bem? É simples pegue as bananas mais maduras assim estão mais docinhas corte em rodelas e leve ao fogo até dar o ponto de doce, não precisa adicionar mais nada ;D
03 Feb 22 oleh anggota: Jaky21
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Rosa que bom que fez e matou a vontade hehehe
03 Feb 22 oleh anggota: Jaky21
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Nossa!!! Que legal Jake!! Uma ótima ideia!!! Vou fazer com certeza!!! As vezes a banana aqui em casa quase estraga, e assim tenho certeza q a formiguinha do meu filho irá comer!! Hhahahhhaa
Obrigada pela dica e receitinha!! 🤗🤗🤗
04 Feb 22 oleh anggota: - Alessandra -
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Sejarah Berat Badan Jaky21
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