Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2014
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 62,77g | Prot: 31,85g | Karb: 120,11g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Fleischsalat, TiP Landsalami, Vollkornbrötchen, Gutes Land Butter, Kaffee mit Milch, Frischkäse Light, Marmelade. Makan Siang: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Mango-Vanille, Sahne (Halb & Halb), Maggi Klare Gemüsebrühe, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Gekochter Lauch. Makan Malam: Äpfel (ohne Schale), Beste Ernte Gurkensticks, Leicht und Fit Camembert, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade. lagi...
|
|
2776 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fürstin katharina
|