Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
1908 kkal
|
Lemak: 84,89g | Prot: 105,70g | Karb: 190,11g.
Makan Pagi: Coffee, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Mayorga Organics Chia Seeds, White House Apple Butter, Canyon Bakehouse Cinnamon Raisin Bread, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Good Food Made Simple Steel Cut Oatmeal. Makan Siang: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Fresh & Easy Classic Meatloaf, Spinach , Fatburger Chili Cup with Cheese and Onions. Makan Malam: Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry, Uncle Ben's Ready Rice - Butter & Garlic, Mahi Mahi. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MR CSI
|